Iniciacion - Cara Sur - Guías de montañas y barrancos

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Cada dia el esqui de montaña gana mas adeptos. Podemos ascender sin hundirnos en la nieve profunda y luego disfrutaremos de unos giros en la bajada, haciendo un mejor horario que si fuesemos andando, aparentemente todo son ventajas y disfrute .

No obstante el material especifico, la tecnica tanto de subida y bajada, los riesgos de la alta montaña y planificar nuestra actividad son condicionantes que hay que conocer para que nuestra experiencia sea positiva y gratificante.

¿ A QUIEN VA DIRIGIDO?

Todas aquellos esquiadores de esqui alpino que deseen practicar el esqui fuera de las estaciones e iniciarse al esqui de montaña o bien practicantes de esqui de montaña que deseen mejorar en su tecnica y recursos.

REQUISITOS
Ser mayor de edad o disponer de la autorización pertinente.
Nivel medio en esqui ( pistas rojas), con algo de tecnica fuera de pista
Tener ropa adecuada para la practica.
Condición física media.

DURACION
2 días consecutivos, tanto en fin de semana como entre semana

LUGAR
El curso se realizara en el Valle de Benasque. El primer dia en el entorno de la estacion de esqui de Cerler y el segundo se realizara una salida poniendo en practica todo lo aprendido el dia anterior.

No obstante en grupos formados con anterioridad podemos desplazarnos al lugar que os convenga siempre que reúna las condiciones necesarias para la realización del curso.

RATIO
El grupo máximo sera de 6 personas por profesor.
OBJETIVOS

Conocer el material especifico del esqui de montaña y sus características.
Adquirir las tecnicas necesaria, tanto en subida como en bajada, para una practica segura.
Conocer los diferentes tipos de avalanchas y como gestionarlos.
Utilizar correctamente los dispositivos de seguridad ( arva, pala , sonda, airbags, avalung )en caso de avalancha y como organizar y ejecutar rescate.
Poder planificar nuestra salida minimizando riesgos.

CONTENIDOS

Material especifico . Tipos y características. Mantenimiento..
Tecnicas de ascenso. Pautas generales. Diferentes pasos en funcion de la pendiente. Utilizacion de las alzas.
Cambios de direccion. Vuelta progresiva. Diferentes tipos de » vuelta maria» dependiendo del terreno
Tansiciones
Técnicas de esquí aplicadas a las diferentes nieves no tratadas (Viraje fundamental,Giro por flexión-extension, viraje por salto, salto de colas..)
Trazado de huella y eleccion del itinerario seguro.
Planificacion previa de la actividad
Protocolos de seguridad
Uso basico de piolet y crampones
Autodetenciones ( con piolet, esquis , bastones..)
Protocolos de seguridad.

Autorescate en caso de avalancha. Utilizacion del DVA. Busqueda y extraccion de victimas en avalanchas.

PRECIO DEL CURSO

Curso 2 dias

6 personas 150 €

5 personas 160€

4 personas 160€

3 personas 180€

2 personas 240€

EL PRECIO INCLUYE
Guía- profesor titulado ( Técnico Deportivo en Alta Montaña)
Seguro de RC y accidentes.
Reportaje fotográfico ( si se puede realizar durante la actividad)
EL PRECIO NO INCLUYE
Alojamiento y manutención durante vuestra estancia
Desplazamientos ( estos se realizaran en los coches particulares de los asistentes)

MATERIAL A APORTAR POR EL ALUMNO

Gorro
Ropa interior térmica.
Pantalón y chaqueta impermeables.
Chaqueta térmica (tipo primaloft o plumas)
Gafas de sol (categoría 3 o 4)
Gafas de ventisca.
Guantes impermeables.
Mochila (35 lts) con sistema para colocar esquis
Crema y protector labial.
Linterna frontal.
Picnic y bebida para la jornada.
Casco de alpinismo o esqui de montaña*

Esquis con fijacion de travesia*

Pieles de foca y cuchillas*

Botas para esqui de montaña*

Crampones.*

Piolet clásico.*

Arva, pala y sonda. *

* Posibilidad de alquiler.(consultar)